टाइट जींस और लेग्गिंस पहनने का है शौक, तो हो जायें सावधान

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सेंट्रल डेस्क : आजकल तंग कपडे़ पहनने का ट्रेंड बन गया है। इसमें चाहे कोई लड़की हो या लड़का सभी को तंग कपड़े पहनने का शौक है. लेकिन तंग कपड़े पहनने में शरीर या सेहत पर नुकसान भी होता है, इसपर कोई ध्यान नहीं देता। हर कोई मॉडर्न दिखने के चक्कर में लोग सेहत को भी पीछे छोड़ रहे हैं। लड़के लड़कियों में टाइट जींस और लेग्गिंस पहनने का फैशन चल रहा है, लेकिन क्या आपको पता है कि बहुत ज़्यादा टाइट कपड़े पहनने से आपको गंभीर बीमारियां हो सकती हैं।

ब्रिटिश काइरोप्रैक्टिक असोसिएशन ने एक सर्वे किया जिसमें यह बात सामने आई है कि बेहद टाइट कपड़े पहनने का आपकी हेल्थ पर बुरा असर पड़ता है। दरअसल, बहुत ज्यादा टाइट जींस, स्कर्ट या टाइट ड्रेसेज पहनने से न सिर्फ आपको उठने-बैठने पर चलने में दिक्कत होती है बल्कि आपके बॉडी शेप और पॉश्चर पर भी इसका बुरा असर पड़ता है।

लो वेस्ट टाइट जींस का फैशन बहुत ही तेजी से फैल रहा है, लेकिन इसका सीधा असर हमारी पीठ पर पड़ता है। इस तरह के कपड़े हमारी पीठ की नसों को दबाते हैं, जिससे बहुत ज्यादा दर्द महसूस होने लगता है।

टाइट या फिर स्किन फिट जींस पहनने से शरीर को ठीक तरह से हवा नहीं मिल पाती है जबकि शरीर के लिए हवा बेहद जरूरी है। शरीर की त्वचा तक हवा न पहुंचने के कारण हमारे शरीर की हड्डियों पर बुरा असर पड़ता है।

लंबे समय तक टाइट कपड़े पहनने से आपके जोड़ों पर दबाव पड़ता है। साथ ही रीढ़ की हड्डी, पेट और कमर के निचले हिस्से की मांसपेशियां भी कमजोर हो जाती हैं। इसके अलावा पेट, कमर और पैरों में भी दर्द हो सकता है। टाइट जीन्स या लेगिंग्स की वजह से जांघ की नसें दब जाती हैं, जिससे उनमें झनझनाहट, सुन्नपन और जलन होने लगती है।